ReadyPlanet.com
bulletวิธีการเคลียร์สิวอักเสบให้เกลี้ยงภายใน 2 สัปดาห์
bullet(( เคลียร์สิวอักเสบที่ไหล่ ))
bullet(( เคลียร์ปัญหารวมมิตร ))
bullet(( เรื่องราวของสิวอักเสบ ))
bullet(( รวมปัญหาสิวอักเสบ/รังแค ))
bullet(( ข้อมูลการรักษาสิวอักเสบด้วยตัวเอง ))
bulletที่มาของสิวและการเกิดสิวแต่ละชนิด
bulletเป็นสิวอักเสบเต็มหน้า
bulletเป็นสิวอักเสบเต็มหลัง/เป็นสิวอักเสบที่หลัง
bulletเป็นสิวอักเสบที่แก้ม
bulletเป็นสิวอักเสบที่คาง
bulletเป็นรังแคเยอะมาก
bulletเคลียร์รังแคเรื้อรังเชื้อราบนหนังศีรษะ
bulletเคลียร์สิวผดสิวผื่นแบบง่ายๆ
bulletรวมภาพสิวอักเสบในแต่ละจุด
bulletเป็นสิวที่ท้ายทอย/เป็นสิวอักเสบที่ท้ายทอย
bulletเป็นสิวที่แก้ม/เป็นสิวอักเสบที่แก้ม
bulletวิธีรักษาสิวอักเสบ/แก้สิวอักเสบด้วยตัวเองในเบื้องต้น
bulletสิวขึ้นลำคอ
bulletเป็นสิวที่หน้าอก/หน้าอกเป็นสิว/สิวขึ้นตรงหน้าอก
bulletวิธีรักษาสิวที่หลังด้วยตัวเอง
bulletผิวหนังอักเสบเป็นตุ่มแดง
bullet หัวเป็นตุ่ม/หัวเป็นตุ่ม คัน/ หัวอักเสบ/หัวเป็นตุ่มสิว/หัวเป็นตุ่มหนอง
bullet((จากแบรนด์มาสเตอร์คลีน))
bulletผลิตภัณฑ์ของมาสเตอร์คลีนทั้งหมด
bulletการบํารุงผิวพรรณ
bulletเคล็ดลับการบํารุงผิวหน้าไม่ให้เป็นสิว
bullet(( จะเริ่มต้นบำรุงผิวพรรณเมื่อไหร่ดี? ))
bulletการบำรุงผิวด้วยน้ำผึ้งแท้
bulletการบำรุงผิวด้วยน้ำนมสดพลาสเจอร์ไรส์
bullet(( การเลือกใช้สบู่กรณีสิวอักเสบสิวผดผื่น ))
bullet(( การใช้แชมพูสำหรับหนังศีรษะอักเสบและรังแคเรื้อรัง ))
bulletแชมพูมาสเตอร์คลีนใช้ได้ดีกับปัญหาใด?
bulletมาสเตอร์คลีนคืออะไร?
bulletสิวคืออะไร?สิวเกิดขึ้นได้อย่างไร?จะป้องกันสิวได้อย่างไร?
bulletเมื่อไหร่สิวจึงจะหายขาดแบบถาวร ?
bullet(( จะปฏิบัติตัวหรือทำตัวอย่างไรเมื่อเป็นสิว ?? ))
bullet(( วงจรการเกิดสิวและสิวอักเสบ ))
bullet(( เป็นฝีบ่อยๆ ))
bulletเกี่ยวกับสิวและที่มาของสิว
bullet อานุภาพของเชื้อแบคทีเรีย
bulletเป็นสิว/รักษาสิว
bulletสิวอักเสบในแต่ละจุด
bullet(( เทคนิคการเอาชนะสิวที่แก้ม ))
bulletเกี่ยวกับสิวอักเสบ( ที่มาของสิวอักเสบการดูแลรักษาสิวอักเสบ)
bulletข้อมูลเกี่ยวกับสิวและสิวอักเสบ
bulletเป็นสิวทําไงดี/เป็นสิวอักเสบ
bulletสิวอักเสบ
bullet((( วิธีรักษาสิวอักเสบ/วิธีป้องกันสิวอักเสบ )))
bulletการดูแลสิวอักเสบ/การรักษาสิวอักเสบ
bulletผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสิวอักเสบสิวผดผื่น
bulletเป็นผื่นคันน้ำเหลืองเสีย
bulletปัญหาสิวอักเสบ
bulletการทำความสะอาดสิวอักเสบด้วยสบู่เหลว
bulletกำจัดสิวอักเสบ
bulletกำจัดสิวอักเสบและสิวหนองอย่างไรให้รวดเร็ว?
bulletการแก้ปัญหาสิวอักเสบ
bulletการรักษาสิวอักเสบให้ได้ผลดี
bulletเป็นสิวอักเสบ
bulletเป็นสิวอักเสบเม็ดใหญ่หรือสิวหัวช้างอักเสบ
bulletการดูแลสิวอักเสบที่ใบหน้าและที่หลัง
bulletเป็นสิวที่หลัง/การรักษาสิวที่หลัง
bullet(( เป็นสิวที่คาง/เป็นสิวอักเสบที่คาง ))
bulletสิวหัวช้างหรือสิวเม็ดใหญ่
bulletการรักษาสิวหัวช้าง/แก้สิวหัวช้าง
bulletสิวหนองหรือสิวหัวหนองคืออะไร?
bulletกำจัดสิวหัวหนองหรือสิวหนอง
bulletสิวอุดตัน/สิวอุดตันอักเสบ
bulletเป็นสิวเห่อที่คาง/เป็นสิวอักเสบที่คาง
bullet(( สิวผด ))
bulletสิวเม็ดใหญ่หรือสิวหัวช้าง
bulletสิวอักเสบและวิธีรักษาสิวอักเสบ
bulletรักษาสิวอักเสบ/ผลิตภัณฑ์รักษาสิวอักเสบ
bulletยารักษาสิว
bullet(( สบู่รักษาสิวที่หลัง ))
bullet<< สบู่รักษาสิว >>
bulletสิว : ภัยคุกคามผิวหน้า
bulletเป็นสิว/เป็นสิวที่ใบหน้า
bulletเครื่องสำอางกับการเกิดสิว (cosmetic acne)
bulletเกี่ยวกับสิวและที่มาของสิว
bulletผิวที่ทำให้เกิดสิวอักเสบง่าย
bulletการรักษาสิวเบื้องต้น
bulletวิธีรักษาสิวดูแลสิวแต่ละชนิด
bulletแนวทางปฏิบัติตนเพื่อป้องกันการเกิดสิว
bulletผดผื่นคัน/ เป็นผื่นคันตามตัว
bulletเป็นตุ่มอักเสบที่หน้าอก
bullet(( มีปัญหาเป็นผื่นคันตามผิวหนังบ่อยๆดูที่นี่ ))
bullet(( หนังศีรษะอักเสบ ผมร่วง ))
bulletเป็นเชื้อราที่หนังศีรษะทำให้ผมร่วงจริงหรือ?
bulletคันหัวจากเชื้อรา
bullet(( ผมร่วง คันศีรษะบ่อยๆ ))
bullet(( แชมพูรักษารังแค ))
bulletวิธีรักษารังแค/แก้รังแคด้วยตัวเอง
bulletหัวเป็นเชื้อราหรือศีรษะเป็นเชื้อรา
bulletหัวเป็นสิวหรือศีรษะเป็นสิวอักเสบ
bulletหัวอักเสบเป็นตุ่มหนอง/หัวอักเสบเป็นตุ่มคัน
bulletหนังศีรษะอักเสบเป็นหนอง
bulletรังแคจากเชื้อราบนหนังศีรษะ
bulletเทคนิคการกำจัดสิวเสี้ยน
bulletเป็นฝีที่รักแร้/เป็นฝีที่รักแร้ ทำไงดี
dot
Admin.
dot
bulletบริหารจัดการ
dot
เว็บไซต์ที่น่าเปิดดู
dot
bulletเปิดร้านกาแฟ/เปิดร้านสมูธตี้
bulletร้านแว่นตา.com
bulletช่างปั้น/งานปั้น/ทำแม่พิมพ์/ทำโมลด์


เคลียร์สิวผดสิวผื่นที่หน้าผาก, เคลียร์สิวผด,  สิวผื่นที่แก้ม, เคลียร์สิวผด,  สิวผื่นที่กราม,  คลิกดูที่นี่....
เคลียร์สิวอักเสบที่หน้าผาก, เคลียร์สิวอักเสบที่แก้ม, เคลียร์สิวอักเสบที่กราม, คลิกดูที่นี่....
เคลียร์สิวอักเสบที่หน้าอก, เคลียร์สิวอักเสบที่ไหล่, เคลียร์สิวอักเสบที่หลัง,  คลิกดูที่นี่....
เคลียร์รังแคเรื้อรังผมร่วง, เคลียร์หนังศีรษะติดเชื้อรา, เคลียร์สิวอักเสบที่หนังศีรษะ, เคลียร์หนังศีรษะอักเสบติดเชื้อ, เคลียร์ผื่นคันที่หนังศีรษะตุ่มหนอง, คลิกดูที่นี่....
เคลียร์สิวอักเสบ, เคลียร์สิวหัวหนอง, เคลียร์สิวหัวช้าง, เคลียร์สิวผดผื่น, เคลียร์สิวที่หลัง, เคลียร์สิวที่คาง, เคลียร์สิวที่หน้าผาก,    คลิกดูที่นี่....
กาแฟ, กาแฟสด, แฟรนไชส์กาแฟ, ร้านกาแฟ, เปิดร้านกาแฟสด, อุปกรณ์กาแฟ, เคาน์เตอร์กาแฟ, เปิดร้านกาแฟ, ทำร้านกาแฟ, ธุรกิจร้านกาแฟ
สบู่เหลว, แชมพูสมุนไพร, ครีมหน้าเด้ง, ครีมกระชับผิวหน้า, เสริมความงาม, บำรุงผิวพรรณ, ครีมบำรุงหน้า, สบู่แก้สิว, สิวอักเสบ, สิวหนอง, สิวหัวช้าง, รักษาสิวอักเสบ, กำจัดสิวอักเสบ, แก้สิวอักเสบ, ผิวหนังอักเสบ, หนังศีรษะอักเสบ, ฮ่องกงฟุต, น้ำกัดเท้า
ร้านแว่นตา,แว่นสายตา,ตัดแว่นตามตัดแว่นสายตา, สายตาสั้น, สายตายาว, สายตาเอียง, ซื้อแว่นตา, ตัดแว่น, แว่นตาราคาถูก


กำจัดสิวอักเสบ

 

ที่นี่ ใช้หลักวิทยาศาสตร์ในการนำเสนอข้อมูลและสินค้า ไม่มีการสร้างภาพหรืออุปโลกน์ใดๆ นำเสนอข้อมูลทุกอย่างแบบตรงมาตรงไป ควรใช้หลักเหตุและผลในการศึกษาข้อมูลตามหลักวิทยาศาสตร์ อย่าเชื่อโดยไร้หลักเหตุผลรองรับ
ความเหมือนในความต่างระหว่างฝีอักเสบกับสิวอักเสบ

ความเหมือนกันหรือลักษณะที่เหมือนกันของฝีอักเสบกับสิวอักเสบทั่วๆไปก็คือ ทั้งฝีอักเสบและสิวอักเสบ ล้วนเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียทั้งคู่ ดังนั้น ในการดูแลและรักษาจึงมุ่งเน้นไปที่การดูแลในเรื่องของความสะอาดและการกำจัดเชื้อแบคทีเรีย ถ้าทำได้ดีในสองจุดนี้ฝีอักเสบและสิวอักเสบก็หายได้ง่ายๆ ส่วนความต่างกันของฝีอักเสบและสิวอักเสบก็คือ ฝีอักเสบโดยทั่วไปจะมีขนาดใหญ่กว่าสิวอักเสบ การเกิดอักเสบมองเห็นชัดเจน มีขนาดรุนแรงกว่าสิวอักเสบ วิกฤติมากกว่าสิวอักเสบ เจ็บปวดและทรมานมากกว่าสิวอักเสบ

 

สิวอักเสบคืออะไร? สิวอักเสบเกิดขึ้นได้อย่างไร? และจะแก้สิวอักเสบแบบครบวงจรได้อย่างไร?

สิวอักเสบ คือ สิวที่มีลักษณะนูนแดง อาจจะมีหัวหรือไม่มีหัวก็ได้ สิวอักเสบจะเกิดตามจุดอ่อนต่างๆ โดยเฉพาะจุดที่มีต่อมไขมันจำนวนมาก อาจก่อให้เกิดอาการเจ็บได้ในบางครั้ง สิวอักเสบมีตั้งแต่อักเสบขนาดเล็กไปจนถึงเป็นตุ่มอักเสบขนาดใหญ่ ที่เรียกกันว่า " สิวหัวช้างหรือสิวเม็ดใหญ่ " สร้างความทุกข์ทรมานให้กับผู้ที่เป็นสิวอักเสบได้

   การเกิดสิวอักเสบหรือสิวอักเสบเกิดขึ้นได้อย่างไร?

สิวอักเสบส่วนมากเกิดจากปฏิกิริยาของแบคทีเรียในบรรยายกาศกับไขมันที่อุดตันภายในเซลล์ชั้นผิวหนังกำพร้า โดยเฉพาะจุดที่มีต่อมไขมันมาก มีโอกาสเกิดสิวอักเสบบ่อย เช่น บริเวณแก้ม หน้าผาก คาง แผ่นหลัง เป็นต้น

การแก้ปัญหาสิวอักเสบแบบครบวงจร ( รักษา + ป้องกัน ) ทำดังนี้

1. รักษาสิวอักเสบให้หายหรือกำจัดสิวอักเสบที่เป็นอยู่ให้หาย ด้วยวิธีการที่เหมาะสม

2. ทำการป้องกันการเกิดใหม่ของสิวอักเสบ โดยการควบคุมปัจจัยเสี่ยงทั้งหลายที่ก่อให้เกิดสิวอักเสบขึ้น

การเกิดสิวอักเสบ

 เชื้อแบคทีเรีย + ไขมันที่ร่างกายขจัดออกมาทางผิวหนังอุดตันอยู่ภายในเซลล์ => สิวอักเสบ ( รวมถึงสิวหนองและสิวหัวช้าง )


สบู่เหลวมาสเตอร์คลีน ช่วยทำความสะอาดใบหน้าและผิวหนังที่สกปรก สิ่งแปลกปลอมต่างๆคราบไขมันอันเป็นแหล่งเพาะเชื้อที่ก่อให้เกิดการอักเสบของสิวอักเสบและผิวหนังอักเสบ สิวผดผื่นหรือผดผื่นคันตามผิวหนัง ใช้เป็นประจำช่วยให้ใบหน้าและผิวหนังมีสุขภาพดี ห่างไกลจากสิวผดผื่นคันและการอักเสบของผิวหนัง

สิวคืออะไร? สิวเกิดขึ้นได้อย่างไร?

       สิว ( Acne ) คือตุ่มเม็ดเล็กๆ ที่ขึ้นตามผิวหนังบางส่วนของร่างกาย เกิดขึ้นเพราะผิวหนังมีการอุดตันอยู่ใต้รูขุมขนจากหัวสิว โคมิโดน (Comedone) ซึ่งสามารถอักเสบได้ง่ายหากมีตัวกระตุ้นเพิ่มเติม เช่น แบคทีเรีย หรือ ฝุ่นละอองในอากาศ เครื่องสำอางบางชนิด โดยเฉพาะส่วนที่เป็นผิวอ่อน ผิวมัน พบมากบริเวณใบหน้า ต้นคอ หน้าอก แผ่นหลัง ไหล่ หรือต้นแขน มักเป็นในวัยรุ่นขึ้นไป แต่ไม่ได้จำกัดอยู่เฉพาะวัยรุ่นเท่านั้น ผู้ใหญ่อายุ 20 - 40 ปีหรือมากกว่านี้ก็พบได้ ในรายที่เป็นชนิดรุนแรง อาจมีอาการเจ็บปวดในจุดที่เป็นสิว แม้ว่าสิวจะไม่ใช่โรคที่ทำให้ถึงกับเสียชีวิต หรือพิการ แต่ก็อาจทิ้งร่องรอยของแผลเป็นบนใบหน้าอาจมีหนองหรือเป็นไตสีขาว  เมื่อมีสิวอักเสบมาก หรือมีสิวอักเสบขนาดใหญ่ โดยรักษาเพื่อลดโอกาสการเกิดหลุม รอยแผลเป็น ถ้าสิวเป็นโรคที่เกี่ยวกับไขผิวหนัง- การรับประทานอาหารมันๆ หรือช็อคโกแล็ต จะทำให้สิวเห่อมากขึ้นหรือไม่   ทางการแพทย์ไม่มีข้อมูลบ่งชี้ว่าอาหารชนิดใดทำให้สิวเห่อ ดังนั้นการรับประทานอาหารมัน หรือช็อคโกแล็ต ไม่เกี่ยวกับการเห่อมากขึ้นของสิว นอกจากจะสังเกตุว่า อาหารชนิดนั้นๆกระตุ้นให้สิวเห่อจริง เรียกได้ว่าพิจารณาเป็นรายๆไป การล้างหน้าด้วยสบู่บ่อยๆ (มากกว่าวันละ2-3ครั้ง) ทำให้สิวดีขึ้น การล้างหน้าด้วยสบู่ช่วยชะล้างสิ่งสกปรกออกจากด้านบนของผิวหนังบนใบหน้า การล้างหน้าด้วยสบู่บ่อยๆไม่ได้ไปช่วยลดไขมันในท่อของต่อมไขมันที่อยู่ลึกลงไปในผิวหนัง แต่อาจจะทำให้หน้าแห้งมากเกินไป แค่ล้างหน้าด้วยสบู่วันละ 2 ครั้งตอนอาบน้ำก็เพียงพอแล้ว นอนดึก เครียด แล้วสิวเห่อ  เชื่อว่าสภาวะเครียดดังกล่าวอาจจะกระตุ้นให้หลั่งโฮร์โมนมากขึ้น จึงทำให้ต่อมไขมันทำงานมากขึ้นสิวจึงเห่อ  สิวเห่อตอนใกล้มีประจำเดือนเชื่อว่าการการเปลี่ยนแปลงโฮร์โมนของผู้หญิงในแต่ละรอบเดือนอาจจะกระตุ้นให้สิวเห่อ แต่จากการวิจัยไม่พบว่ามีการเพิ่มขึ้นของไขผิวหนังในช่วงสิวเห่อก่อนมีประจำเดือน

Comedone คืออะไร?

comedone คือโมเลกุลของไขมันที่รวมตัวกันสะสมอยู่ภายในเซลล์ เจ้าโคมิโนนี้อาจจะอยู่ในลักษณะของเหลว(น้ำมันที่ยังไม่แข็งตัว)หรือลักษณะแข็งเป็นก้อนอยู่ภายในเซลล์(ก้อนไขมันแข็งเป็นไต)

จะเห็นได้ว่า ไม่ว่าจะเป็นสิวประเภทใดก็ตาม จะเกี่ยวข้องกับไขมันหรือน้ำมันที่อยู่ในร่างกายของเราทั้งสิ้น ปรากฎการณ์นี้จะสัมพันธ์กับหลายอย่าง ทั้งภายนอกและภายใน ไม่ว่าจะเป็นภาวะฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไป อาหารการกินที่รับประทานเข้าไป สุขภาพ สารเคมีต่างๆ สิ่งแวดล้อม ล้วนเป็นปัจจัยส่งเสริมให้เกิดสิวขึ้นได้ง่าย น้อยคนนักที่จะโชคดีไม่มีสิวเลย การเกิดสิวของแต่ละคนอาจจะแตกต่างกันออกไปตามสรีระร่างกาย ตามอายุ ตามสิ่งแวดล้อม ในบางคนอาจเป็นสิวเมื่อเข้าสู่วัยรุ่น แต่ในบางคนจะเริ่มเป็นสิวเมื่ออายุ 25 ขึ้นไป แต่บางคนสิวเพิ่งมาเป็นเมื่อตอนอายุสามสิบกว่า ทั้งที่ผ่านมาไม่มีสิวเลย จะเห็นว่าปัจจัยที่ก่อให้เกิดสิวของแต่ละคนอาจแตกต่างกันออกไปตามช่วงอายุและภาวะภายในร่างกายของแต่ละคน นอกจากนี้บางคนเป็นสิวมาก อาจจะเต็มหน้าก็มี แต่บางคนเป็นสิวแค่เม็ดสองเม็ด บางคนสิวขึ้นที่หลังเพียงจุดเดียว บางคนสิวขึ้นที่คอหรือแขน แต่ไม่ปรากฎสิวที่ใบหน้า จะเห็นว่าขนาดตำแหน่งสิวก็ยังแตกต่างกันออกไป แต่ส่วนใหญ่สิวจะขึ้นที่ใบหน้า เพราะใบหน้าถือเป็นจุดอ่อน มีต่อมไขมันขึ้นจำนวนมาก ทั้งหน้าผาก แก้ม คาง เป็นต้น ดังนั้นจึงเกิดสิวขึ้นได้ง่ายกว่าจุดอื่น โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาผิวมัน จะเสี่ยงต่อการเกิดสิวมากกว่าปกติ แต่ก็ไม่เสมอไปทุกคน เพราะยังขึ้นอยู่กับปัจจัยกระตุ้นให้เกิดสิวอื่นๆอีกหลายประการ สรุปได้ง่ายๆก็คือ การเกิดสิวมาจาก 2 ปัจจัยหลักๆ คือ ปัจจัยจากภายในร่างกาย และปัจจัยจากภายนอกร่างกาย

1. การเกิดสิวที่เกิดจากปัจจัยภายในร่างกาย จะมีหลายส่วนที่เกี่ยวข้องและสัมพันธ์กัน ตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงส่วนต่างๆภายในร่างกายของเรา เริ่มตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงภาวะฮอร์โมน โดยเฉพาะฮอร์โมนเพศ ซึ่งแต่ละช่วงอาจจะไม่เท่ากัน การทำงานของกลไกต่างๆของร่างกาย( ปฏิกิริยาเมตาบอริสซึม) ปัญหาสุขภาพ โรคภัยไข้เจ็บ ความเครียด เป็นต้น สิ่งเหล่านี้สามารถส่งผลเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดสิวขึ้นได้

2. การเกิดสิวที่เกิดจากปัจจัยภายนอกร่างกาย เช่น อาหารการกินที่เรารับประทาน สารเคมีที่เราสัมผัสหรือใช้ทุกวัน เช่น สบู่ แชมพู เครื่องสำอางประเภทต่างๆ สิ่งแวดล้อมรอบตัวเราทั้ง น้ำ อากาศ ฝุ่นละอองต่างๆ แบคทีเรียที่เราไม่สามารถมองเห็นได้ในอากาศทุกหนทุกแห่ง มลพิษต่างๆเป็นต้น สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยกระตุ้นก่อให้เกิดสิวขึ้นได้ง่ายเช่นกัน 

วงจรการเกิดสิวโดยทั่วไป

ปัจจัยกระตุ้นการเกิดสิว( ฮอร์โมน, สิ่งแวดล้อม, สารเคมี, เครื่องสำอาง ฯลฯ ) =>กระตุ้นต่อมไขมัน => เกิดโคมิโดนขึ้น ( สิว ) 

สิวเกิดขึ้นได้อย่างไร?

เมื่อเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์หรือวัยรุ่น ฮอร์โมนจะเจริญเติบโตได้ดี ต่อมไขมันจะเจริญเติบโตได้ดี การทำงานของต่อมไขมันจะมีความสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของภาวะฮอร์โมนในร่างกาย ปัจจัยจากสิ่งแวดล้อมภายนอก อาหารที่รับประทานเข้าไป ภาวะความเครียด กิจกรรมกรรมต่างๆ ไขมันที่ผลิตจากต่อมไขมันจะถูกขจัดออกทางส่วนต่างๆของร่างกาย ซึ่งรวมถึงผิวหนังที่เป็นจุดหลักๆของการขจัดไขมัน

สิวมีกี่ประเภท ?  สิวโดยทั่วไปมี 2 ประเภทดังนี้

1. สิวประเภทอักเสบหรือสิวอักเสบ

2. สิวประเภทไม่อักเสบ          

เกี่ยวกับสิวอักเสบ เรียนรู้เกี่ยวกับสิวอักเสบ วิธีแก้ไขสิวอักเสบ

สิวอักเสบ คือ สิวที่มีลักษณะนูนแดง อาจจะมีหัวหรือไม่มีหัวก็ได้ สิวอักเสบจะเกิดตามจุดอ่อนต่างๆ โดยเฉพาะจุดที่มีต่อมไขมันจำนวนมาก อาจก่อให้เกิดอาการเจ็บปวดได้ในบางครั้ง สิวอักเสบมีตั้งแต่อักเสบขนาดเล็กไปจนถึงเป็นตุ่มอักเสบขนาดใหญ่ ที่เรียกกันว่า " สิวหัวช้างหรือสิวเม็ดใหญ่ " สร้างความทุกข์ทรมานให้กับผู้ที่เป็นสิวอักเสบได้

   การเกิดสิวอักเสบ

สิวอักเสบส่วนมากเกิดจากปฏิกิริยาของแบคทีเรียในบรรยายกาศกับไขมันที่อุดตันภายในเซลล์ชั้นนอก จุดที่มีต่อมไขมันมาก มีโอกาสเกิดสิวอักเสบบ่อย เช่น บริเวณแก้ม หน้าผาก คาง แผ่นหลัง เป็นต้น

     เชื้อแบคทีเรีย + ( โคมิโดน )ไขมันที่ร่างกายขจัดออกมาทางรูขุมขน => สิวอักเสบ ( รวมถึงสิวหนองและสิวหัวช้าง )

สิวอักเสบมีหัว คือ โคมิโดนที่อักเสบนูนแดง ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากปฏิกิริยาของแบคทีเรียกับโคมิโดน

สิวอักเสบไม่มีหัว คือโคมิโดนที่เกิดการอักเสบจากแบคทีเรียและฝังตัวอยู่ภายในเซลล์ผิวหนัง มีปริมาณไขมันไม่มาก 

อย่างที่ทราบแล้วว่าสิวอักเสบ มีทั้งประเภทมีหัวและไม่มีหัว มีหนองและไม่มีหนอง เม็ดใหญ่และเม็ดเล็ก ล้วนกำจัดได้ง่ายๆถ้าคุณเข้าใจหลักการที่มาที่ไปของเจ้าสิวอักเสบนี้ก่อน ไม่ว่าสิวอักเสบนั้นจะเกิดมาจากสิ่งแวดล้อมภายนอกหรือปัจจัยจากภายในร่างกาย แต่ทั้งหมดล้วนเกี่ยวข้องกับแบคทีเรียตัวต้นเหตุแห่งปัญหาทั้งสิ้น แบคทีเรียจะเป็นตัวเร่งทำให้เซลล์เกิดการอักเสบขึ้น ไม่ว่าผิวจะสะอาดหรือสกปรก แบคทีเรียก็สามารถทำปฏิกิริยาได้ตลอด เพราะมันมีอยู่ทั่วๆไปในบรรยากาศทุกอณู ดังนั้นเมื่อคุณรู้แล้วว่า สาเหตุของการอักเสบของสิวเกี่ยวข้องกับแบคทีเรียโดยตรง การแก้ไขปัญหาก็จะง่ายขึ้น อะไรที่สามารถกำจัดเชื้อแบคทีเรีย โดยที่ไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพเราได้? นั่นคือคำตอบที่สามารถทำได้ง่าย ไม่ว่าคุณจะใช้ยารักษาหรือสมุนไพรก็แล้วแต่ จุดสำคัญคือต้องจัดการแบคทีเรียให้ได้ ซึ่งจะมีผลทำให้สิวอักเสบยุบไปโดยปริยาย นี่คือความรู้และความเข้าใจในกระบวนการของสิวอักเสบ ถ้าถามว่า แล้วเจ้าสิวอักเสบนี่จะกลับมาเป็นอีกไหม? คำตอบคือ ตราบใดที่ปัจจัยที่เป็นตัวต้นเหตุแห่งปัญหายังคงมีอยู่ ตราบนั้นสิวอักเสบหรือการอักเสบของผิวหนังก็สามารถกลับมาได้ตลอดเวลา นอกเสียจากว่าทำลายแบคทีเรียให้หมดไปจากโลกใบนี้ ซึ่งก็เป็นไปไม่ได้อยู่ดี มีทางเดียวคือปัญหาเกิดขึ้นแล้วแก้ไขและต้องทำการป้องกัน ก่อนที่ปัญหาจะเกิดขึ้นซ้ำอีก เป็นการระวังป้องกันไว้ก่อนเกิดปัญหา ซึ่งเป็นเรื่องที่สามารถทำได้

สิวอักเสบมีสาเหตุมาจากอะไร?

 โดยทั่วไปแล้ว สิวอักเสบมาจาก 2 ปัจจัยหลักๆดังนี้

1. ปัจจัยจากภายในร่างกายของเรา เช่น ภาวะฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง หรือโรคภัยไข้เจ็บบางชนิด การได้รับสารบางอย่างเข้าไปภายในร่างกาย ซึ่งสิวอักเสบส่วนใหญ่จะมาจากปัจจัยจากภายในร่างกายของเราเอง

2. ปัจจัยจากภายนอกร่างกาย เช่น มลพิษจากแสงแวดล้อม แบคทีเรีย ของใช้สอยในชีวิตประจำวัน เครื่องสำอาง สารเคมีต่างๆ เป็นต้น

ชนิดของสิวอักเสบ

1. สิวหนอง

สิวหนองเป็นสิวอักเสบอีกประเภทหนึ่ง ปฏิกิริยาระหว่างโคมิโดนและแบคทีเรีย ทำให้เซลล์ที่ห่อหุ้มโคมิโดนอยู่เกิดการอักเสบขึ้นจนกลัดหนอง หนองที่เกิดขึ้นก็คือโมเลกุลของไขมันที่ถูกแบคทีเรียย่อยสลาย

2. สิวหัวช้างหรือสิวเม็ดใหญ่ที่อักเสบ

สิวหัวช้างหรือสิวเม็ดใหญ่ มีทั้งประเภทอักเสบและไม่อักเสบ กรณีที่สิวหัวช้างอักเสบจะเห็นเป็นลักษณะนูนแดง อาจจะหลายไปเป็นสิวหนองที่มีขนาดใหญ่ ในบางกรณีอาจพัฒนาไปเป็นฝีก็มี

แต่อย่างไรก็แล้วแต่ เมื่อเจาะลึกเข้าไปถึงปัญหาจริงๆแล้ว ทั้ง 2 ปัจจัยที่มาของสิวอักเสบ ล้วนเกี่ยวข้องกับแบคทีเรียทั้งหมด การเกิดการอักเสบของสิวมีสาเหตุมาจากปฏิกิริยาของแบคทีเรียในบรรยากาศและภายในเซลล์ผิวหนัง จึงก่อให้เกิดการอักเสบขึ้น ในบางกรณีก็กลายไปเป็นหนองหรือสิวหนองนั่นเอง ซึ่งเป็นหลักการพื้นฐานทางวิทยาศาตร์ ไม่ได้สลับซับซ้อนใดๆ ดังนั้นเมื่อรู้ถึงที่มาที่ไปของสิวอักเสบแล้ว ต่อไปจะทำอย่างไรกับมัน? จะแก้ปัญหาอย่างไร? จึงจะหยุดหรือยับยั้งมันได้

 วิธีปฏิบัติตนเพื่อลดการเกิดสิวอักเสบ

1. หลีกเลี่ยงสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว เช่น เครื่องสำอาง หรือครีมกันแดดที่เพิ่มความมันบนใบหน้า การนวดและการขัดหน้า
2. การทำความสะอาดผิวหน้า ควรล้างหน้าด้วยน้ำยาล้างหน้าหรือคลีนเซอร์อย่างอ่อน (gentle cleanser) ที่ไม่มีฟอง เพียงวันละ 2-3 ครั้งเท่านั้น (ขึ้นกับความมันของผิวหน้า) ไม่ควรฟอกสบู่บ่อยเกินไป เพราะความเป็นด่างของสบู่จะระคายผิว และก่อให้เกิดสิวขึ้นได้
3. หากมีความจำเป็นต้องใช้เครื่องสำอาง หรือโลชั่น ควรเลือกใช้เครื่องสำอางที่ปราศจากน้ำมัน (oil free) หรือโลชั่นที่ระบุว่าไม่ก่อให้เกิดสิว (non-acnegenic) และไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน (non-comedongenic)
4. อย่าใช้มือที่ไม่สะอาดสัมผัสใบหน้า
5. อย่าบีบ หรือแกะหัวสิวให้แตก เพราะจะทำให้อักเสบมากขึ้น หายช้าลง หรือทำให้เกิดแผลเป็นได้
6. ควรสระผมบ่อยๆ อย่าปล่อยให้ผมมันและลงมาปรกตามใบหน้า พร้อมทั้งหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันใส่ผมหรือโฟมแต่งผม
7. พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทำจิตใจให้แจ่มใส ไม่เครียดหรือวิตกกังวลเกินไป
8. ในกรณีที่เป็นสิวหัวหนองขนาดใหญ่หลายๆเม็ด หรือมีอาการอักเสบมาก ควรพบแพทย์ เพราะจะได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง จะได้ไม่เกิดแผลเป็นจากสิว
 

  การดูแลเกี่ยวกับสิวอักเสบในเบื้องต้น ซึ่งจะช่วยในการลดสิวอักเสบและป้องกันสิวอักเสบได้ในระดับหนึ่ง

1. ล้างหน้าด้วยสบู่เหลวอ่อนๆ
2. ถ้าผิวหน้ามันมาก ก็ให้ใช้กระดาษซับไขมันออก 
3. หลีกเลี่ยงการใช้เครื่งสำอางที่แรงเกินไป ควรใช้ครีมอ่อนๆ 
4. หลีกเลี่ยงที่อับชื้นและที่มีมลพิษมากๆ
5. ควรหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีใดๆก่อนเข้านอน
6. เวลาที่ล้างหน้าไม่ควรถูแรงๆ เพราะอาจทำให้สิวเกิดการอักเสบได้
7. อย่าปล่อยให้ผิวหน้าสกปรกเป็นเวลานานๆ
8. อย่าใช้ผ้าเช็ดหน้ากดทับบริเวณที่สิวอักเสบ
9. อย่าใช้มือแกะเกาบริเวณที่เป็นสิว เพราะจะทำให้เกิดการอักเสบขึ้นได้ 
10. พักผ่อนให้เพียงพอ อย่าเครียด หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ
11. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีปริมาณไขมันมากๆ

ในการจัดการแก้ปัญหาสิวอักเสบและป้องกันการเกิดสิวอักเสบ สรุปปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวอักเสบขึ้น 2 ประการ คือ ปัจจัยจากภายในร่างกาย และปัจจัยจากภายนอกร่างกาย โดยเฉพาะปัจจัยภายนอกที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบส่วนใหญ่คือ แบคทีเรีย ดังนั้นจะเห็นได้ว่า ในการแก้ไขปัญหาสิวอักเสบ สิ่งที่ทำได้ง่ายที่สุดคือ การลดหรือกำจัดปัจจัยภายนอกให้ได้มากที่สุด ซึ่งตัวหลักก็คือ แบคทีเรีย ที่ก่อให้เกิดการอักเสบขึ้น

 การจัดการกับต้นเหตุของปัญหาสิวอักเสบ มีอะไรที่เกี่ยวข้องกับการเกิดของสิวอักเสบ จัดการกับปัจจัยนั้นๆ และที่จัดการได้ง่ายที่สุดก็คือการจัดการกับแบคทีเรียก่อน แต่ปัญหาก็คือแบคทีเรียมีกระจากยทั่วไปหมดในบรรยากาศและเซลล์ผิวหนัง จะจัดการกับมันอย่างไรดีจึงจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด จงเลือกวิธีนั้นได้เลย พึงระลึกไว้เสมอว่า สิวอักเสบสามารถเกิดขึ้นใหม่ได้ตลอดเวลา ตราบใดที่อายุยังไม่ถึง 50 ปี

การกำจัดสิวอักเสบอย่างมืออาชีพมี 2 ขั้นตอนดังนี้

1. จัดการเรื่องสิวอักเสบให้หายหรือยุบไป โดยไม่ให้เกิดผลกระทบต่อร่างกาย

2.  ทำการป้องกันการเกิดสิวอักเสบที่จะกลับคืนมาใหม่ ซึ่งสิวอักเสบส่วนมากจะมาจากภาวะภายในร่างกายหรือปจจัยจากภายในร่างกาย โดยเฉพาะฮอร์โมนในร่างกาย ตราบใดที่ฮอร์โมนกำลังเจริญเติบโตดี สิวก็จะเกิดขึ้นเรื่อยๆ ไปจนกว่าภาวะฮอร์โมนในร่างกายจะลดลงเมื่ออายุเข้าสู่วัยทองขึ้นไป จนถึงอายุ 60 ปี สิวอักเสบก็จะหมดไป

 

 

                                          << กลับหน้าแรกสิวอักเสบ >>